Метафорические карты — это возможность прикоснуться к тайным уголкам своей души и своей жизни в форме игры и более глубокой терапевтической работы, возможность исследовать творческие пути разрешения сложных жизненных ситуаций.
Работа с картами – это обращение к воображению, фантазии и потоку ассоциаций, при котором каждый человек видит сюжет по-своему и интерпретирует его в соответствии со своим уникальным опытом и ценностями.
Каждая метафора или история, возникающая в процессе работы с картами, — это диалог со своим бессознательным, хранящим много ценного и важного. Карты помогают увидеть многообразие проявлений и точек зрения в мире человеческих отношений, понять, насколько мы все разные, и в то же время одинаково правильные, достойные уважения.
Преимущества работы с картами:
- Создают диалог между внешним миром с его событиями и внутренним миром смыслов и ценностей;
- С помощью ассоциаций и проекций дают возможность говорить о наболевшем, сложном для осознания и выражения;
- Помогают выразить, сформулировать и реконструировать события, увидеть их с другой точки зрения, в более широком контексте, более целостно;
- Помогают увидеть скрытые взаимосвязи, выйти на новый метафорический уровень события, через метафору найти решение;
- Расположение карт в пространстве дает возможность увидеть пространство отношений.
Главное правило при работе с МАК – говорить о самом себе, а не описывать карту. Какой смысл эта карта имеет для меня, что это для меня значит?
Вопросы для исследования могут быть такими:
- Что я вижу на карте?
- Какие ассоциации приходят мне в голову, когда я смотрю на эту карту?
- Какие эмоции вызывает у меня эта карта?
- Какая деталь на карте бросается в глаза первой?
- Какая тема звучит для меня в этом изображении?
- С чем в моей жизни это может быть связано?
- Как изображение на карте отвечает на важный для меня вопрос?
Темы, которые вы можете исследовать с помощью метафорических карт, очень разнообразны: текущая ситуация, «застревание» в различных сферах жизни, ограничения и ресурсы, проблемы детско-родительских и супружеских отношений, незавершенные циклы, различия в паре, способы решения конфликтов, зависимости, работа с травмой, защитные механизмы, стратегии развития, целеполагание, смысл жизни…
МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ ОНЛАЙН
На нашем сайте вы можете поработать с метафорическими картами самостоятельно онлайн.
Важно! Работа с МАК онлайн возможна только с компьютера или ноутбука, но не с мобильных устройств.
Сформулируйте важный для вас вопрос. Затем выберите из списка ниже колоду, перейдите по ссылке, прочитайте инструкцию по работе с колодой и возможные варианты раскладов. Выберите необходимое количество карт, рассмотрите их и ответьте на предлагаемые вопросы.
Колоды, доступные для работы онлайн
Сюжеты, изображенные на картах, отражают различные ситуации из жизни пары и семьи на темы взаимоотношений. Их можно исследовать в контексте темы «языки любви» и их «искажений», выявляя ваши потребности и способы их удовлетворения в отношениях, помогая находить «общий язык».
Карты-фразы из колоды «Ценности» помогают прояснить основные ценности, которые определяют вашу мотивацию, направление и скорость движения в жизни.
Карты-фразы из колоды «Действия — Чувства» помогают исследовать взаимосвязь между действиями одного партнера и чувствами другого в паре (супругов, ребенка и родителя и т.д.).
Колода «Мир отношений» отражает различные ситуации взаимодействия в семье, между детьми и родителями, между партнерами и т.д. Она позволяет исследовать различные аспекты отношений: близость – дистанция, сплоченность – разобщенность, принятие – отвержение, сходство – различия, доминирование – подчинение, наличие и отсутствие границ, зависимость и независимость и т.д.
Колода «Причуды воображения» универсальна. Ее можно использовать для исследования широкого спектра тем: мечты, ожидания и разочарования, препятствия на пути к достижению цели, конфликты и кризисы, рождение и смерть, ценности и смыслы, ресурсы и возможности для развития и др.
Вы можете работать с картами самостоятельно и бесплатно.
Если же в чтении расклада вам понадобится помощь, то вы можете связаться со мной и получить платную консультацию в zoom или skype. Чтобы запомнить расклад, вы можете сделать снимок экрана.
Оплата происходит через сервис Bepaid.by (соответствует международному стандарту безопасности электронных платежей PCI DSS).