5 тип Эннеаграммы: Наблюдатель (Мыслитель)

Пятый тип Эннеаграммы называется «Наблюдатель» или «Мыслитель», поскольку представители этого типа склонны не взаимодействовать с миром, а наблюдать за ним со стороны, при этом выстраивая мысленные конструкции и пытаясь понять, почему все устроено так, как устроено. Они постоянно ищут, задают вопросы, пытаются познать самую суть вещей. Они не принимают услышанных мнений и доктрин и сильно хотят самостоятельно проверить большинство предположений. Жизнь часто кажется Пятеркам сложной и запутанной, поэтому они собирают знания и информацию и стремятся обрести полное понимание жизни и ее законов. Можно сказать, что за их исследовательскими поисками стоит стремление обрести жизненную компетентность.

Пятерки — это знающие глубокомысленные люди, которые кажутся отстраненными, погруженными в свои размышления, иногда даже высокомерными. Однако если их попросить, они могут оказать неоценимую помощь в тех вопросах, в которых разбираются. Они никогда не предложат своей помощи, если их об этом не просят — Пятерки очень уважительно относятся к личной жизни и границам других людей, и непрошеную инициативу часто рассматривают как вторжение в личную жизнь другого человека. Для них важно ни от кого не зависеть, и они полагают, что другие люди также дорожат своей независимостью.

Пятерки четко разделяют мысли и эмоции, при этом они способны без усилий так абстрагироваться от своих эмоций, что они могут быть совершенно объективны в отношении любого вопроса, даже если он касается их напрямую.

Для людей Пятого типа самое важное — это мысли, идеи, информация и знания. Они высоко ценят компетентность, поэтому предпочитают собрать всю необходимую информацию и накопить все необходимые навыки, прежде чем действовать. Чтобы чувствовать себя компетентными и подготовленными, они тщательно обдумывают и планируют предстоящие события.

Для Пятерок очень неприятными оказываются ситуации, в которых они сталкиваются с эмоциональной реакцией (как чужой, так и своей), у них мгновенно возникает желание отстраниться и побыть в одиночестве, чтобы все обдумать и во всем разобраться. Эмоции для них — это то, с чем лучше иметь дело, оставшись наедине с собой, когда можно спокойно их рассмотреть и привести в порядок, освобождая пространство для мыслей. Поэтому обычно их внимание находится вне их тела, они наблюдают за происходящим как бы со стороны. Получить доступ к своим переживаниям они смогут в привычном и безопасном пространстве (например, дома), когда они заново прокрутят у себя перед глазами то, что происходило с ними в течение дня. Потребность Пятерок в уединении может приводить к одиночеству, если они изолируют себя от окружающих и теряют способность устанавливать с ними отношения.

Социальная жизнь Пятерок обычно заключается в общении с несколькими друзьями, которые разделяют с ними особые интересы, причем эти друзья могут даже не знать о существовании друг друга, как будто между ними вообще нет никакой связи. Все, что происходит в общении Пятерки и ее друга, строго конфиденциально и никого другого не касается. Даже короткое, но наполненное смыслом общение с другом может очень много значить для человека Пятого типа – позднее, оставшись наедине, он может с удовольствием вспоминать состоявшийся разговор, как будто заново его проживая и осмысляя.

Люди Пятого типа стараются избегать многолюдных приемов и вечеринок. Если они все-таки посещают подобное мероприятие, то чаще всего стоят в стороне и молча наблюдают за происходящим. Если им все-таки удается найти интересного собеседника, то они заводят с ним долгий глубокомысленный разговор. Можно сказать, что во время мероприятия они не совсем проживают его, так как в каком-то смысле они на нем не присутствуют.

Можно сказать, что Пятерки учатся социальным навыкам, наблюдая за общением людей, вместо того, чтобы принимать в нем участие. Пятеркам бывает довольно сложно чувствовать себя естественно и непринужденно в отношениях с людьми, в общении они могут казаться несколько «неуклюжими».

Эмоциональное отстранение

Эмоциональное отстранение позволяет Пятеркам создать безопасную дистанцию между собой и окружающим миром. Оно достигается двумя способами: при помощи физического отстранения — когда Пятерка проводит время в одиночестве, за закрытой дверью; и в виде психологического отстранения — когда, оставаясь в окружении людей, Пятерка уходит в себя, в свои мысли.

Отстранение людей Пятого типа вызвано тем, что они испытывают огромную потребность защищать себя и свое личное пространство от вторжения других людей. Но, несмотря на отстранение и кажущуюся холодность, Пятерки могут быть очень ранимы и чувствительны к настроению и критике окружающих. Критика с точки зрения Пятерок сигнализирует о том, что они недостаточно хорошо все обдумали, прежде чем предпринимать действия.

Пятерки не любят быть застигнутыми врасплох. Они не любят неожиданностей, сюрпризов, незваных гостей. Даже малейшая неожиданность может вызвать у Пятерки чувство, близкое к панике — у них возникает острое желание убежать из ситуации. Поэтому Пятерки отстраняются в первую очередь, когда происходит что-то неприятное или неожиданное, что-то, что требует немедленной реакции. Поэтому Пятерки проводят достаточно много времени, обдумывая предстоящие события и действия.

Иногда, желая как можно тщательнее все продумать, Пятерки могут застревать на так называемой подготовительной стадии. Они собирают все больше и больше информации, без конца практикуются и никогда не чувствуют, что уже готовы начать действовать. Чаще всего им просто кажется, что они еще не закончили свой проект и им необходимо время и возможность довести его до конца (как, например, художник, который пишет картины, но сомневается по поводу организации выставки, или студент, который получает одно образование за другим, но не хочет ничего заканчивать). Их может годами преследовать ощущение того, что им не хватает времени подготовиться, и это сильно мешает им реально продвинуться вперед. Они могут однажды проснуться и понять, что жизнь прошла мимо, — они к ней только готовились.

 

Базовая жизненная стратегия и убеждения

В детстве Пятерки хотели иметь возможность провести время в своем собственном мире, но, к сожалению, они слишком часто сталкивались с вторжением в их мир других членов семьи. Они не чувствовали себя в безопасности в своей семье, не могли положиться на родителей, поэтому они стали отдаляться на свою территорию, решили справляться со всем самостоятельно и свести свою зависимость от других людей к минимуму.

Метафорические карты Inner Active Cards for Parts Work. Sharon Eckstein. Изображение носит иллюстративный характер.

Теперь Пятерки выстраивают безопасное пространство в своем сознании и взаимодействуют с окружающим миром на интеллектуальном уровне — они собирают знания о жизни, надеясь на то, что знания помогут им чувствовать себя более компетентно и безопасно.

Их основной страх заключается в том, что они окажутся недостаточно умными или компетентными и не смогут самостоятельно справиться с ситуацией. Но, вместо того чтобы заниматься какой-либо деятельностью, которая повысит их уверенность в себе, Пятерки уходят в лабиринты своего ума, где чувствуют себя намного комфортнее. Они верят в то, что, будучи в безопасной зоне своего ума, они в конце концов смогут понять, как все делается, и однажды присоединятся к этому миру.

В результате формируется замкнутый круг – чем больше Пятерки наблюдают за миром, не получая опыта живого взаимодействия с ним, тем сложнее им стать достаточно компетентными, чтобы чувствовать себя в нем комфортно. На мыслительном уровне можно понять, как устроен мир, но мыслительные концепции очень сильно отличаются от реального опыта проживания и функционирования в мире.

Социальная роль – «Эксперт»

В обществе Пятерки выбирают для себя социальную роль «Эксперта». Для своей собственной безопасности и чувства собственного достоинства Пятеркам необходима как минимум одна область, в которой они разобрались настолько, чтобы чувствовать себя уверенными и способными взаимодействовать с миром. Когда они находят подтверждение своим наблюдениям или видят, что другие люди поняли их работу, это для них является подтверждением компетентности.

Проблема же заключается в том, что в то время, как они с головой уходят в процесс, они не общаются с окружающими и не развивают многие из своих навыков общения и иных практических навыков. Они посвящают все больше и больше времени собиранию идей и знаний, и ничего не остается на удовлетворение их реальных нужд. В связи с этим Пятеркам необходимо понять, что они могут одновременно заниматься тем или иным вопросом или проблемой, которые их заинтересовали, и так же поддерживать отношения с людьми, должным образом заботиться о себе и делать все, что является критерием здоровой жизни.

Бессознательная мотивация Пятерок – удержать накопленные ресурсы

Помимо накопления знаний, Пятеркам также свойственно бессознательное стремление удержать накопленное. Это проявляется в замкнутости, экономии энергии, денег и времени, которые они тратят на других людей. Пятеркам кажется, что их не хватит для того, чтобы общаться с другими людьми, что нужды других людей легко истощат и исчерпают их силы.

Пятерки – наименее материалистичные из всех типов, они могут быть счастливы, имея лишь самое необходимое, поскольку все самое ценное для них находится в их голове. Однако они алчны в отношении своего времени, энергии и ресурсов. Они не любят, когда кто-то занимает их внимания больше, чем нужно, поскольку им кажется, что они должны тратить время на более важные вещи —  развитие своих идей и накопление знаний.

За стратегиями Пятерок стоит бессознательное убеждение о том, что количество ресурсов в мире ограничено, и когда ты что-то отдаешь, то ничего не получаешь взамен. Пятерки избрали стратегию защищать те ресурсы, которые у них есть. Они очень чувствительно реагируют на ожидания и требования других людей — как только им кажется, что люди хотят от них слишком многого, у Пятерок возникает бессознательный импульс отстраниться и восстановить потраченную энергию.

Стремление Пятерок экономить энергию проявляется также в их стиле общения — обычно они говорят сжато и тезисно. Менее сбалансированные Пятерки могут накапливать знания, не имея никакой практической цели — они не собираются их применять или с кем-то ими делиться. Само по себе обладание информацией позволяет им обрести чувство уверенности и компетентности.

Посвящая все больше времени предмету, который они выбрали, Пятерки понимают, что в жизни есть много того, чем они не овладели в совершенстве, особенно в сфере социальных навыков. Пятерки также обычно стыдятся того, что неспособны быть успешными в области физической культуры и спорта, это напоминает им о том, что есть области, в которых они не могут добиться совершенства.

Социальное взаимодействие и другие стороны взаимоотношений тоже являются для них испытанием. Пятерка может пойти на несколько свиданий, но если она испытала боль от неудачи в этом, то пройдут годы, прежде чем она опять решится пойти на свидание снова. Если такие случаи будут повторяться, то мир Пятерки может сузиться до совсем нескольких видов деятельности, где она чувствует себя в безопасности.

Мыслительная фиксация Пятерок — отстранение

Ожидания других людей, неожиданные и неприятные ситуации могут ошеломить Пятерок, и тогда они инстинктивно отстраняются от прямого контакта со своими чувствами и эмоциями и «уходят внутрь головы». По сути, они стараются найти безопасный пункт наблюдения, с которого они могли бы более объективно оценить ситуацию. Они прекращают взаимодействовать с тем, что они испытывают в реальной жизни, а вместо этого начинают умственно комментировать происходящее. Они превращают жизненный опыт в концепции и потом смотрят, как эти концепции соотносятся с их предыдущим пониманием реальности. То, что могут по ошибке начать делать Пятерки, это отождествляться со своими наблюдениями за жизненным опытом, а не непосредственно со своим жизненным опытом. Пятерки сталкиваются с одной и той же дилеммой всю свою жизнь: они стараются вычислить, как прожить жизнь, на самом деле не проживая ее.

 

Отношения с миром

Независимость

для Пятерок очень важно иметь возможность побыть в одиночестве, чтобы им никто не мешал. Они легко могут жить одни, часто ведут очень простую жизнь, поскольку у них относительно мало потребностей. Важнейшей потребностью Пятерок является потребность в независимости — они не хотят зависеть от людей или вещей, поэтому с раннего детства они научились сами о себе заботиться и приучили себя довольствоваться малым. Они не сильно задумываются о то, что он них думают окружающие, и руководствуются тем, что считают нужным для себя. Более общительным типам Эннеаграммы Пятерки могут казаться одинокими и немного чудаковатыми людьми. Но Пятерки ценят такой образ жизни, поскольку он освобождает их от энергетически затратных отношений с другими людьми.

Стратегия Пятерок – прожить жизнь, не прося у жизни ничего и надеясь, что взамен другие люди тоже ничего у них просить не будут. Пятерки мечтают, чтобы их оставили в покое, чтобы они могли заниматься только тем, что их интересует, не отвлекаясь на просьбы и нужды других людей, особенно на эмоциональные нужды. Они как будто бы говорят: «Я ничего от тебя не требую, поэтому не требуй ничего от меня». Независимость — или, точнее, невторжение, — вот что необходимо Пятеркам для того, чтобы ощущать себя в безопасности и чувствовать, что они могут контролировать свою жизнь. Когда никто не вторгается в их жизнь, у Пятерок появляется время для того, чтобы развить или изучить что-либо, что они могут привнести в эту жизнь, когда в конце концов они смогут почувствовать себя готовыми взаимодействовать с окружающими.

Свобода оказывать поддержку

Не смотря на стремление к независимости, Пятеркам очень хорошо удается поддерживать своих партнеров, поскольку обычно они способны объективно определить, что будет лучше для их партнера, не примешивая сюда собственные потребности. Тем не менее, эта поддержка возникает, когда Пятерки чувствуют себя свободными оказывать ее или нет, когда они сами хотят помочь, а не когда их партнер требует от них поддержки. Пятерки очень плохо переносят требования окружающих и предложения, начинающиеся с таких слов, как «ты должен, тебе следует, тебе надо». Они воспринимают такие обращения как вторжение в их личное пространство и покушение на их независимость, и наиболее естественной реакцией на них будет отстранение. То же самое произойдет, если партнер ведет себя очень эмоционально и требует немедленной эмоциональной реакции от Пятерки. Большинство Пятерок воспринимают такие ситуации как крайне неприятные и отстраняются. Пятерки не отказываются обсуждать проблемы в отношениях, но будет лучше, если партнер спокойно очертит проблему и даст Пятерке возможность некоторое время подумать о ней. Люди Пятого типа предпочитают обсуждать любые проблемы рационально, даже проблемы, связанные с эмоциями.

Пятерки являются наиболее независимыми и индивидуалистическими из всех типов личности, и их вполне можно назвать одиночками или даже людьми, не приспособленными к жизни. Однако это не значит, что Пятерки хотят быть одни или они не могут составить отличную компанию, когда находятся с другими людьми. Когда Пятерки находят кого-либо, чей уровень интеллекта и чьи интересы они уважают, они будут непременно разговорчивы и общительны. Им нравится делиться своими мыслями и открытиями с кем-либо, кто оценит то, чем они в состоянии поделиться. Их желание делиться знанием, однако, сильно отличается от желания делиться информацией о них самих. В отличие от Четверок, которые страстно желают быть принятыми в компанию, но чувствуют себя аутсайдерами, Пятерки на сознательном уровне не страдают от нехватки общения.

 

Переход в стрессе

Стрессовым фактором для Пятерок может стать потеря объективного понимания и видения ситуации. Обычно это происходит, когда люди Пятого типа оказываются перегружены информацией или попадают под власть эмоций (своих или чужих). Эмоциональная вовлеченность воспринимается Пятерками как разновидность информационной перегрузки.

Первой реакцией на стресс будет усиление привычной стратегии: Пятерки отстраняются, чтобы сконцентрироваться и обработать информацию. Так они пытаются восстановить способность к объективному видению и вернуть себе чувство компетентности. Если в такие моменты кто-то пытается вторгнуться в личную зону Пятерок, то они отстраняются физически.

Если отстранения оказывается недостаточно для того, чтобы справиться со стрессовой ситуацией, Пятерки начинают лихорадочно искать быстрое решение, стремясь сэкономить свою энергию и время. Они становятся возбужденными, начинают разбрасываться в своих занятиях, все время занимаясь чем-нибудь, чтобы отвлечься от своих возрастающих страхов.

Такая перемена в Эннеаграмме описана как переход Пятерки к некоторым мыслительным паттернам Семерки. В этом состоянии Пятерки могут перепрыгивать от проекта к проекту, от идеи к идее, но оказываются не в состоянии найти и зацепиться за то, что принесет им удовлетворение. Пятеркам становится сложно сконцентрироваться, их внимание перескакивает с одной мысли на другую, идеи становятся оторванными от реальности.

Позитивным проявлением этого перехода заключается в том, что Пятерки оказываются способны решать ситуации без предварительной подготовки. Они становятся более экстравертны, вступают в общение с другими людьми и ищут решение вместе. Эта перемена, которая не всегда бывает приятной и комфортной для Пятерок, позволяет им обнаружить, что сотрудничество с другими людьми бывает плодотворным и может привести к хорошим решениям. Они также могут осознать, что они не обязаны все заранее продумывать и ко всему готовиться.

 

Переход в безопасности

Когда Пятерки чувствуют себя в безопасности, их привычные защиты ослабевают, они «выходят из своей головы», и вступают в более тесный контакт со своей энергией и физическим телом. Многие Пятерки любят физические упражнения и спорт, им нравится ощущать свое тело. Когда Пятерки чувствуют себя в безопасности, они становятся более общительными, а также получают доступ к чувству злости и даже могут вступить в конфликт. В таком состоянии Пятерки как будто получают доступ к своей силе, ощущают себя более живыми. Так в жизни Пятерок проявляется переход к паттернам Восьмого типа — они принимают в жизни активное участие, вместо того чтобы убегать в свои мысли. У многих Пятерок этот переход происходит дома, поскольку дом — это их «крепость», то место, где они действительно ощущают себя в безопасности.

Получая доступ к инстинктивной энергии тела, Пятерки начинают более полно принимать участие в том, что их окружает, и применять свои знания и навыки для решения практических проблем. Вместо того чтобы уходить от ответственности, удаляясь от людей, Пятерки в состоянии безопасности чувствуют в себе силы с достоинством принимать вызовы жизни и часто занимают руководящие должности. Окружающие интуитивно чувствуют, что Пятеркам важно не свои интересы продвинуть, а найти нужное решение, поэтому проекты Пятерок получают необходимую поддержку. Присоединяясь к реальному миру, Пятерки не теряют своих умственных способностей или профессионализма, напротив, они используют эти свои таланты стратегически и конструктивно, как Восьмерки на здоровых уровнях своего типа.

Вместе с тем, при переходе в Восьмерку у Пятерок могут проявляться и некоторые негативные стороны этого типа: из тихого, замкнутого интроверта Пятерка может превратиться в человека вспыльчивого, обвиняющего и контролирующего. Партнерам Пятерок иногда кажется, что только они «по-настоящему» знают Пятерку. Только они знают, насколько сильно дома Пятерка отличается от того вежливого замкнутого человека, с которым знакомы другие люди.

 

Сильные стороны Пятерок

Поскольку Пятерки стараются тщательно готовиться к будущим событиям, они обладают великолепными навыками планирования. Также Пятерки чрезвычайно наблюдательны и проницательны. Они тонко чувствуют все то, что их окружает, и замечают тончайшие изменения и несоответствия, которые другие люди могут легко не заметить.
Их экспертность и способность понимать происходящее вне зависимости от обстоятельств и эмоций позволяет Пятеркам воспринимать несколько точек зрения одновременно, не привязываясь ни к одной из них, понимать как все целое, так и его части. Они также способны определить, с какой стороны лучше всего посмотреть на проблему с учетом данной конкретной ситуации.

Благодаря способности сохранять спокойствие и ясное мышление, Пятерки хорошо справляются со стрессовыми ситуациями и часто помогают другим людям справиться со сложными обстоятельствами. Пятерки преданны тем, кого любят, и они действительно поддерживают своих партнеров в осуществлении их целей и желаний.

На работе Пятерки проявляют самостоятельность — в выполнении задач и решении проблем они не зависят от других людей. Пятерки ничто не рассматривают как само собой разумеющееся — если им надо узнать, что находится под камнем, то они берут лопату, выкапывают камень и хорошо рассматривают, что же под ним находится.

Благодаря своей любознательности и непредвзятости здоровые Пятерки очень изобретательны и прогрессивны. Их способность к исследованию и всестороннему рассмотрению идей может привести к созданию ценного, практичного и оригинального продукта или изобретения. Пятерки являются научно ориентированными людьми именно потому, что они заинтересованы в исключениях из правил. Они фокусируются на тех областях, где правила не работают, или на мелких несоответствиях, которые другие люди считают неважными.

Пятерки также проявляют необычную способность к концентрации и фокусированию своего внимания, они могут это делать в течение длительного периода времени. Более того, они могут быть очень терпеливы, исследуя то, что привлекло их внимание. Однако им неинтересно исследовать то, что уже известно и всесторонне исследовано, вместо этого их внимание привлечено к чему-то необычному, нераспознанному, скрытому, странному, фантастическому, невероятному. Исследование незнакомой территории — получение знания о чем-то, чего не знают другие, или создание чего-либо, что другие никогда не испытывали, — все это позволяет Пятеркам найти для себя нишу, которую не может занять никто другой. Они верят, что развитие этой ниши является наилучшим способом получения независимости и уверенности. Поэтому Пятерки часто становятся выдающимися мыслителями в узкоспециализированной, но важной и интересной для них сфере, их привлекает возможность быть частью узкого круга избранных людей, которые обладают особым знанием.

Путь развития Пятерок

Путь развития Пятерки состоит не в том, чтобы накапливать знания, а том, чтобы щедро делиться своей энергией и знаниями с другими людьми. У сбалансированных Пятерок появляется больше энергии, чтобы вовлекаться в отношения с другими людьми и развивать навыки социального взаимодействия. Они больше не боятся делиться своими ресурсами с окружающими, поскольку обнаруживают, что чем больше они отдают, тем больше получают.

Задача Пятерок – преодолеть свою эмоциональную отстраненность и вовлекаться в жизнь, а не наблюдать за ней. Первый шаг на пути к этому заключается в том, чтобы научиться принимать и проживать собственные эмоции, быть в контакте со своим телом и всеми органами чувств. Когда Пятерки присутствуют в мире и вовлекаются в отношения с другими людьми, у них развивается естественное желание быть щедрым и делиться своей мудростью.

Базовые убеждения (ограничивающие убеждения)

  • Лучше наблюдать за жизнью со стороны, чем вовлекаться в нее.
  • Окружающий мир не безопасен — важно быть подготовленным .
  • Можно подготовиться ко всему, если заранее все тщательно обдумать.
  • Если я не буду отстраняться, то окружающие заберут всю мою энергию.
  • Если я начну делиться с людьми, то они заберут у меня больше, чем я хочу им дать.
  • Я практически не нуждаюсь в других людях.
  • Если я попрошу у кого-нибудь помощи, то начну зависеть от этого человека, и он захочет получить от меня что-то, чего я не хочу отдавать.

 

Общая информация для всех типов личности Эннеаграммы:

1. Разные авторы дают типам личности разные названия, которые, по их мнению, наиболее удачно отражают их ведущие качества. Однако личность невозможно описать одним словом, поэтому отнеситесь к названиям типов просто как к более легкому способу их запомнить. На практике удобнее пользоваться цифрами, которые являются нейтральными по смыслу.

2. Нет плохих или хороших типов, у каждого типа есть свои сильные и слабые стороны, достоинства и недостатки. Каждый тип имеет свои уникальные возможности, которые являются ценными в обществе, и также имеет свои ограничения.

3. В той или иной мере в нас присутствуют черты всех типов личности, но один из них является для нас основным и определяет наш образ мышления и жизни. Этот тип не меняется с течением времени, он универсален для мужчин и женщин.

4. Описание вашего типа не обязательно будет соответствовать вам на 100 процентов. Мы постоянно переходим со здорового уровня нашего типа личности на средний и нездоровый, и обратно. Наш личностный рост или усиливающийся стресс также влияют на то, как мы проявляем наш тип.

5. Только вы сами в состоянии точно определить ваш тип Эннеаграммы. Типы группируются по разным основаниям (триады), типы, входящие в одну триаду, будут иметь некоторые общие черты. Все типы испытывают влияние соседних типов (крылья), в состоянии стресса и безопасности мы переходим к паттернам других типов.

Чтобы точно определить ваш тип личности, прочитайте описание 2-3 типов, которые набрали максимальное количество процентов. Если вы не можете точно определить свой тип, понаблюдайте за собой в течение некоторого времени. Обращайте внимание на свои типичные реакции, мысли и чувства, а также на то, как вы ведете себя в состоянии стресса и безопасности.

 


При составлении описания типов использованы источники:

  • Макани Хелена. Эннеаграмма: Ваш путь личностного развития; 
  • Рисо Дон Ричард, Хадсон Расс. Мудрость Эннеаграммы: Полное руководство по психологическому и духовному росту для девяти типов личности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *