Девятки — это позитивно настроенные люди, им нравится быть наедине с собой и также нравится быть с людьми. При этом они не ждут от окружающих никаких особенных действий, они счастливы, когда вокруг царит атмосфера мира и гармонии. Они стараются создавать эту атмосферу вокруг себя, где бы они ни были.
Общаясь с Девятками, люди попадают в особое поле уюта и спокойствия. Поскольку Девятки редко кого-то оценивают или осуждают, рядом с ними люди чувствуют себя в безопасности — приятно и расслабленно. У Девяток интуитивная способность понимать других людей – они чувствуют их эмоции и будто становятся с ними одним целым, растворяются в них.
Девятки не любят споры и конфликты, они стремятся избежать любого нарушения гармонии. Конфликты или любое напряжение вызывают у Девяток физический дискомфорт, и их естественный порыв – сгладить острые углы, выступив в роли миротворца. Девятки могут быть медлительными, они будто пропитывают всех вокруг вибрациями спокойствия, не предпринимая для этого особых усилий, просто присутствуя рядом.
Девятки — это спокойные и добрые люди, они обладают способностью создавать атмосферу мира и гармонии вокруг себя — иногда просто своим присутствием, иногда выступая в роли посредника.
При этом людям Девятого типа бывает сложно ощутить связь с самим собой и поставить на первое место себя и свои интересы: они не хотят нарушать атмосферу гармонии. Сложность с расстановкой приоритетов часто приводит к тому, что Девятки откладывают реализацию личных целей и занимаются другими делами, которые внезапно начинают им казаться настолько же важными. Чем больше Девятки пытаются сконцентрироваться на том, что важно для них самих, тем больше в их сознании возникает мыслей о других делах, которые необходимо выполнить.
Девятый тип находится на вершине символа Эннеаграммы, он может сочетать в себе все типы – силу Восьмерки, чувство юмора и страсть к приключениям Семерки, чувство долга Шестерок, интеллектуальность Пятерок, креативность Четверок, привлекательность Троек, благородство Двоек и идеализм Единиц. То, чего Девяткам не хватает – это чувство действительного контакта с самим собой, чувство собственной индивидуальности. Быть отдельной личностью, быть человеком, который должен отстаивать свои права перед другими, — это пугает Девятку. Поэтому Девятке проще раствориться в ком-то еще или отстраниться, уйти в свои идиллические фантазии.
Девятки предпочитают игнорировать то, что их беспокоит, и делать вид, что проблемы нет. Их единственное желание – убежать подальше от парадоксов и напряженных моментов в жизни, поэтому они либо стараются не замечать проблему, либо, в крайнем случае, пытаются решить ее как можно быстрее и безболезненней.
Мысли большинства Девяток полны нерешенных вопросов: старые проблемы, события, разговоры вновь возникают в сознании и требуют осмысления. Иногда люди Девятого типа кажутся немного рассеянными, поскольку их внутренняя жизнь может быть интенсивнее внешней. Они могут активно выполнять какие-то физические действия, но в своих мыслях они снова возвращаются в какую-нибудь неприятную нерешенную ситуацию из прошлого. При этом они не могут ни найти решения этой ситуации, ни оставить ее позади, поскольку до сих пор не решаются твердо занять ту или иную позицию.
Девятки вообще любят отдыхать: для них важен комфорт, им нравится чувствовать себя легко и расслабленно. В свободное время они любят «убаюкивать» себя до уютного состояния, которое подкрепляют едой, сном, просмотром телевизора. Время от времени многим Девяткам необходимо проводить время наедине с собой, занимаясь тем, чем им хочется, и чтобы при этом им никто не мешал.
Девятки стараются не привлекать к себе внимания, но при этом они очень чувствительны в ситуациях, где с ними не считаются, не спрашивают их мнения или забывают о них.
Базовая жизненная стратегия и убеждения
Многие Девятки вспоминают, что в детстве между их родителями происходило столько всего, что им как будто было не до них. Когда их родители спорили или ссорились, они испытывали настоящий дискомфорт, поскольку очень хотели чувствовать себя частью гармоничной сплоченной семьи. Тогда Девятки решили отодвинуть собственные чувства и потребности на задний план, стали неприхотливыми и нетребовательными детьми. Они научились тому, что самый лучший способ сохранить гармонию в семье — это «исчезнуть» и никому не причинять беспокойства («Если я проявлю себя и заявлю о своих правах, я создам еще больше проблем, а если я останусь в стороне, то в семье будет мир».
Девятки выросли с ощущением, что нельзя иметь собственные желания, заявлять о себе, злиться или создавать проблемы своим родителям. Они научились справляться с трудностями, отстраняясь от травмирующих событий вокруг них, выступая в роли миротворца или медиатора во время семейных конфликтов. Взрослые Девятки стараются избежать любого возможного нарушения гармонии, и для этого они лишают себя значимости и ставят на первое место интересы других людей. Как будто большую часть времени Девятки отрезаны от самих себя и находятся в состоянии слияния с другими людьми. Они забывают себя, их границы стираются.
Они также научились подавлять гнев и собственную волю настолько хорошо, что перестали осознавать даже то, что они испытывают эти свои чувства. Они научились приспосабливаться и идти в ногу со всем, что бы ни преподнесли им жизнь или другие люди. У них редко возникает желание спросить себя, чего они хотят, о чем думают или чувствуют. В результате Девяткам обычно требуется некоторое время, чтобы покопаться в себе и понять, чего же они хотят для себя.
Бессознательная мотивация Девяток — нежелание сталкиваться с неприятным. Фиксация мышления — комфорт.
Мыслительные паттерны Девяток направлены на то, чтобы не занимать ничьей стороны и таким образом избегать конфликтов. Поскольку они привыкли считать, что другие люди важнее их, они не видят смысла в отстаивании своей позиции. Вместо того, чтобы присутствовать в настоящем и осознавать собственное отношение к происходящему, стремящееся к комфорту сознание Девяток уносит их во внутренний мир приятных фантазий.
Самое важное для людей Девятого типа — сохранять атмосферу гармонии, они избегают напряжения или снимают его, сглаживая острые углы. Обратной стороной этой мотивации является потребность «ничего не делать» — отключиться от внешнего мира, позволив телевизору, компьютерной игре или чтению книги полностью поглотить себя.
Девятки фиксируются на поддержании приятного внутреннего состояния, атмосферы мира и тишины и избегание конфликтов (состояние комфорта). Они стараются избегать ситуаций, в которых им придется занять и отстаивать определенную позицию, они стараются не затрагивать неприятные темы. Они соглашаются с предложениями других людей и стараются на самом деле не контактировать с собой и окружающими. В более общем смысле это означает, что Девятки не хотят иметь глубоких переживаний или волнений по поводу всего, что происходит в реальности. Они не хотят занимать активную позицию в жизни, проявлять инициативу по поводу себя, вкладывать энергию в налаживание контакта с самими собой, с другими людьми или с окружающим миром. Жизнь проходит словно на безопасной дистанции от них.
Социальная роль: «ничего особенного»
В обществе Девятки зачастую начинают играть особую социальную роль, видя себя как «Ничего особенного», будучи скромным человеком, который постоянно находится в тени и не приносит никому никаких неудобств («Не покупай мне подарок на день рождения. Я и так знаю, что ты меня любишь»). Они чувствуют, что их присутствие, мнение или вовлеченность на самом деле не имеют большого значения и не приведут ни к какому особенному результату. Это позволяет Девяткам минимизировать свои собственные надежды и ожидания таким образом, чтобы не расстроиться и не почувствовать себя отвергнутыми, злыми или разочарованными. Социальная роль также дает им надежду, что если они не будут заботиться о себе, то другие увидят их скромное смирение и примут их сторону. Однако в результате может получиться обратный результат – окружающие постепенно перестают считаться с теми, кто ставит себя в конец очереди; возможности проходят мимо, и Девятки чувствуют себя одинокими, начинают сомневаться в своей способности справляться с жизненными трудностями. Они становятся депрессивными, легко устают, нуждаются в частом отдыхе и много спят. Любой проактивный поступок для них становится все более и более трудным.
Девятки могут хорошо понимать, что их внимание и энергия нужны для их собственного развития, для решения проблем и для реального взаимодействия с другими людьми. Но они обычно чувствуют непонятную нерешительность, как будто от них требуется огромное усилие, чтобы участвовать в собственной жизни более полно: все это кажется слишком сложным. Чем больше другие люди пытаются заставить Девяток как-то отреагировать, тем больше Девятки отдаляются. Они хотят, чтобы люди перестали «стоять у них за спиной», поэтому Девятки успокаивают других, ища мира любой ценой.
Девятки на самом деле являются самыми замкнутыми из всех типов Эннеаграммы, хотя внешне кажется, что все наоборот. Эта замкнутость проявляется не внешне, а внутренне: Девятки стараются создать и поддерживать свое внутреннее убежище, частное пространство в своей душе, куда никому, кроме них, нет доступа. Девятки удаляются в свой внутренний мир, когда они тревожатся или огорчаются, или же когда их начинают путать конфликты. В их внутреннем мире живут идеализированные воспоминания и фантазии, это единственная возможность для Девяток почувствовать, что они могут быть свободными независимо от требований других людей. Внешне это проявляется в том, что Девятка, занятая делом, на самом деле находится где-то в своих мыслях, не вовлекаясь в то, что она делает.
Если беспокойство и конфликты нарастают, Девятки становятся почти полностью невидимыми, играют незначительные роли. Это происходит потому, что Девятки стараются адаптироваться к обстоятельствам, «не быть проблемой», но они теряют себя в этом процессе. Они могут создавать видимость включенности в неприятный разговор, в то время как мыслями будут витать где-то далеко, надеясь, что все как-нибудь устроится само собой. Пойти на конфликт для них означает нарушить гармонию и, возможно, потерять связь с людьми, быть отвергнутыми.
Так формируется порочный круг: чем меньше Девятки вовлекаются в происходящее здесь и сейчас, тем меньше они включены в жизнь сообщества, частью которого хотят себя ощущать. Более того, стремление Девяток избегать конфликтов как раз зачастую и вызывает у окружающих агрессию — люди злятся на пассивность Девяток, отсутствие истинной вовлеченности с их стороны.
Отношения с миром
Упрямство
В ситуации выбора Девяткам обычно нужно время, чтобы найти ответ. Им легче не принимать никакого решения, чем принять решение, которое спровоцирует конфликт, поэтому они могут ответить «да», даже если они еще не приняли решение, или если им придется делать то, что они не хотят.
Но, несмотря на то что Девятки стремятся приспосабливаться к другим, на самом деле они очень упрямы, внутри них скрыты невероятная сила и упорство — стремление, чтобы их оставили в покое. Девятки сопротивляются давлению и хотят, чтобы никакие угрозы их спокойствию не затрагивали их спокойное существование.
Со временем Девятки вырабатывают свой собственный способ говорить «нет», проявляя одновременно пассивность и упрямство. Чем сильнее на них давят, тем более пассивными они становятся, если их заставлять делать что-то, что они не хотят, то их типичной стратегией будет согласиться – и отложить на потом, «переждать»: может быть, проблема разрешится сама по себе.
Девятки создают видимость заинтересованности, но они ничего не будут делать, пока сами не захотят, постоянно откладывая, находя более важные дела. Особенно сильно они противостоят всему, что нарушает их чувство гармонии и связи с другими людьми, может заставить их почувствовать гнев, боль, фрустрацию и другие негативные переживания.
Люди Девятого типа редко злятся, так как злость и гнев – это риск потерять любовь и связь с другим человеком. Как правило, у них нет контакта с собственной злостью, вместо проявления злости они используют стратегию пассивного упрямства. Девятки не позволяют злости нарастать, они отвлекают себя различными способами от ситуации, которая вызывает у них негатив, долго терпят и ищут способ мирного разрешения ситуации. Если все же злость выходит наружу, то выплескивается мощным потоком, удивляя и самих Девяток, и окружающих, ведь они привыкли видеть Девятку уступчивой и дружелюбной.
В отношениях Девятки обычно проявляют себя как добрые, спокойные, принимающие люди. Главное — поддерживать гармонию в отношениях и предоставлять им достаточно пространства и времени. Девятки с удовольствием занимаются домашними делами, заботятся о детях, однако их партнеров может расстраивать то, что Девятки стараются не замечать негативных чувств и избегают важных, но неприятных разговоров, не говорят о том, что происходит у них внутри. Девятки — очень верные партнеры. Порой им бывает так сложно отделиться от партнера, что могут они держаться за отношения еще долгое время после их окончания.
Девятки всячески способствуют установлению гармоничных отношений на работе, им нравится работать в поддерживающем окружении, в позитивной атмосфере, когда коллектив с энтузиазмом относится к проекту. Девяткам хорошо удается координировать несколько проектов одновременно, и благодаря этой способности они часто занимают руководящие должности. Руководители-Девятки обычно стараются создать гармоничную атмосферу для своих подчиненных, но могут медлить с решением или не давать четких ответов. Девятки могут быть очень эффективны, следуя установленным правилам и процедурам.
Переход в состоянии стресса
Одним из наиболее стрессовых факторов для людей Девятого типа является отсутствие гармонии в окружении. Проблемы в семье или плохая эмоциональная атмосфера на рабочем месте переживаются как очень неприятное напряжение.
Первой реакцией на стресс будет усиление привычной стратегии: Девятки начинают вести себя еще более дружелюбно, сглаживать острые углы, не погружаясь при этом в решение проблемы, а удаляясь в свое «внутренне убежище».
Если усиления привычного паттерна оказывается недостаточно, или если насколько стрессовых факторов накладываются друг на друга, то чувство беспокойства будет нарастать. Девятки начинают интенсивно фокусироваться на работе и различных проектах, как будто они сначала пустили все на самотек, а теперь лихорадочно стараются охватить все дела одновременно. Они становятся импульсивными, злятся и проявляют сарказм, обвиняя во всем тех, кто их «в это втянул». Они могут жаловаться на других и на свое место в этом мире, становятся пессимистичными и сомневающимися.
В Эннеаграмме эта перемена описана как переход Девяток к некоторым мыслительным паттернам Шестого типа.
Положительной стороной этих изменений является то, что Девятки начинают отчетливо осознавать, чего они не хотят. Они получают доступ к своей злости и начинают восставать против авторитетов, обозначая собственные границы.
Переход в безопасности
Когда Девятки чувствуют себя в безопасности, они понимают, что им стоит потратить время и энергию на себя. Они «выводят себя» в мир, позволяя другим узнать о том, что они могут предложить. Они ощущают высокий уровень энергии и фокусируются на воплощении целей и достижении успеха.
Эти изменения в Эннеаграмме описаны как переход людей Девятого типа к некоторым паттернам Тройки. После того как большую часть своей жизни они воспринимали себя невидимыми, Девятки в начинают восхищаться тем, что другие не только слушают их, но фактически ищут с ними общения. Когда они осознают собственную ценность, окружающие начинают также ценить их еще больше.
Сильные стороны Девяток
Девятки могут распространять вокруг себя миролюбивую атмосферу одним своим присутствием. Они не оценивают и не осуждают людей, так как для них каждый человек одинаково важен и ценен. Они умеют слушать и чувствовать другого, причем их чувствительность может быть настолько сильной, что они практически «сливаются» с другим человеком, понимая его проблемы, считывая его мысли, чувства, и даже состояние здоровья, как будто видят мир его глазами. При этом Девяткам бывает сложно отделить их собственные мысли и чувства от мыслей и чувств другого человека. Если же Девятка научится выходить на контакт с собственными чувствами и потребностями и тем самым отделять свое от чужого, этот интуитивный навык позволит им выстраивать более глубокие отношения с людьми, основанные на взаимном уважении и ощущении значимости каждого в группе или паре.
Девятки позитивны, а также глубоко терпеливы и выносливы. Они позволяют другим людям развиваться своим собственным способом, уважая их выбор и не навязывая собственные представления. Их выносливость также позволяет им долгое время терпеть лишения, сложные ситуации и проблемы, как на работе, так и в отношениях.
Путь развития Девяток
Девятки достигают невероятной внутренней стабильности, когда научатся собирать свою энергию и действовать, осмеливаясь выражать свою собственную волю. Путь развития для Девяток состоит в том, чтобы восстановить контакт со своим телом и чувствами – это позволит им понимать, что для них важно, и действовать исходя из этого знания. И единственный способ быть в контакте с собой для Девятки состоит в том, чтобы не «отключаться», удаляясь в свой внутренний мир, а стать полностью вовлеченными в том, что происходит в данный момент. Часто на этом пути придется сталкиваться с ранее подавляемым чувством гнева, который нужно «разрешить себе» проживать.
Развиваясь, Девятки становятся более стабильными и уравновешенными, они могут принимать решения и выражать окружающим свои мысли и чувства, начинают осознавать свою значимость и получают доступ к своей внутренней энергии. У них больше не возникает потребность избегать конфликтов: они замечают, что теперь, когда они осмеливаются говорить людям «нет», окружающие злятся на них гораздо реже. Сбалансированные Девятки достигают гармонии, не избегая конфликтов, а ощущая ее внутри себя.
Базовые убеждения (ограничивающие убеждения)
- Я не важен.
- Мнения других людей важнее моего мнения.
- Я столкнусь с конфликтами и дискомфортом, если буду делиться своим мнением и озвучивать то, что я думаю.
- Я ощущаю себя в безопасности, когда забываю о себе.
- Времени достаточно, это может подождать.
- Все пройдет, если я просто не буду обращать на это внимания.
- События просто происходят со мной — не я принимаю решение.
- Если что-то идет не так, в этом виноваты другие люди — ведь это они принимали решение.
- Часто я предпочитаю расслабиться и не включаться в происходящее
Общая информация для всех типов личности Эннеаграммы:
1. Разные авторы дают типам личности разные названия, которые, по их мнению, наиболее удачно отражают их ведущие качества. Однако личность невозможно описать одним словом, поэтому отнеситесь к названиям типов просто как к более легкому способу их запомнить. На практике удобнее пользоваться цифрами, которые являются нейтральными по смыслу.
2. Нет плохих или хороших типов, у каждого типа есть свои сильные и слабые стороны, достоинства и недостатки. Каждый тип имеет свои уникальные возможности, которые являются ценными в обществе, и также имеет свои ограничения.
3. В той или иной мере в нас присутствуют черты всех типов личности, но один из них является для нас основным и определяет наш образ мышления и жизни. Этот тип не меняется с течением времени, он универсален для мужчин и женщин.
4. Описание вашего типа не обязательно будет соответствовать вам на 100 процентов. Мы постоянно переходим со здорового уровня нашего типа личности на средний и нездоровый, и обратно. Наш личностный рост или усиливающийся стресс также влияют на то, как мы проявляем наш тип.
5. Только вы сами в состоянии точно определить ваш тип Эннеаграммы. Типы группируются по разным основаниям (триады), типы, входящие в одну триаду, будут иметь некоторые общие черты. Все типы испытывают влияние соседних типов (крылья), в состоянии стресса и безопасности мы переходим к паттернам других типов.
Чтобы точно определить ваш тип личности, прочитайте описание 2-3 типов, которые набрали максимальное количество процентов. Если вы не можете точно определить свой тип, понаблюдайте за собой в течение некоторого времени. Обращайте внимание на свои типичные реакции, мысли и чувства, а также на то, как вы ведете себя в состоянии стресса и безопасности.
При составлении описания типов использованы источники:
- Макани Хелена. Эннеаграмма: Ваш путь личностного развития;
- Рисо Дон Ричард, Хадсон Расс. Мудрость Эннеаграммы: Полное руководство по психологическому и духовному росту для девяти типов личности.